行程概览
Day 1：常州武进→香格里拉
交通：从常州奔牛机场飞往昆明长水机场，转机至迪庆香格里拉机场（全程约6小时）。
住宿：入住独克宗古城藏式民宿，适应高原环境，夜晚漫步古城欣赏转经筒。
Day 2：松赞林寺探秘
上午：参观‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化。
下午：前往纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖徒步。
Day 3：普达措国家公园
全天游览普达措，徒步碧塔海、属都湖，观赏原始森林与高原湖泊。
Day 4：梅里雪山日照金山
包车前往德钦县，夜宿飞来寺，次日清晨观赏梅里雪山日出（需提前查天气）。
Day 5：巴拉格宗大峡谷
探索峡谷秘境，体验漂流、徒步，参观千年藏族村落。
Day 6：返程与纪念
上午购买松茸、牦牛肉干等特产，午后乘机返回常州。
贴心提示
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、防风外套及常用药品。
- 交通建议：香格里拉景点间距离较远，推荐包车或参加本地团。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
香格里拉四季皆宜，5-10月为最佳旅行季，祝您旅途满载而归！